Enfants en bas-âge et écran

Nous avons souvent entendu parler des aspects négatifs des écrans sur les enfants en bas-âge. Dans cet article nous reviendrons sur ces derniers tout en évaluant également les effets positifs des écrans sur les enfants en bas-âge.

1. Retour sur les conséquences néfastes d’une utilisation trop fréquente des écrans chez les jeunes enfants.

Les écrans peuvent avoir des effets négatifs sur les enfants, tels que des retards dans le développement du langage et de la cognition, ainsi que des troubles du sommeil et du comportement. Il est recommandé de limiter le temps d’écran des jeunes enfants et de favoriser des activités interactives et physiques pour contrer ces effets.

En plus des effets négatifs mentionnés ci-dessus, l’utilisation excessive des écrans peut également avoir un impact sur la santé mentale des enfants. Il a été démontré que ceux  qui passaient le plus de temps devant les écrans avaient une plus grande prévalence de l’anxiété et de la dépression à l’adolescence.

Nous recommandons aux parents de surveiller le temps que leurs enfants passent devant les écrans et de les encourager à pratiquer régulièrement des activités qui stimulent leur développement social, émotionnel et cognitif.

Nous avons souhaité répertoriés des activités interactives et physiques que les pouvant stimuler des enfants en bas-âge en les maintenant à l’abris des effets négatifs des gadget numériques :

• Les jeux d’éveils en familles et les jeux de société pour enfants en bas-âge
• Les jeux en pleins airs avec des animaux domestiques,
• L’écoute de podcast pour enfant avec des lectures d’histoires merveilleuses
• Des activités créatives : peintures, découvertes musicales
• Des activités théâtrales : jeux de rôles, sketch etc..

Au-delà des aspects cognitifs directement envisagés, ces activités permettent aussi de  promouvoir un mode de vie sain et équilibré pour leurs enfants, tout en réduisant les effets négatifs des écrans. L’utilisation trop récurrente des écrans à un impact direct sur le développement social des enfants, notamment en ce qui concerne leur capacité à communiquer et à interagir avec les autres.

B.Ecrans et jeunes enfants : envisager une utilisation raisonnée et constructive.

Les écrans peuvent offrir des avantages aux enfants tels que l’accès à des ressources éducatives, la stimulation de la créativité et de l’imagination, ainsi que la possibilité de rester en contact avec des proches éloignés.

Pour aider les enfants à tirer le meilleur parti des écrans tout en minimisant les risques, voici quelques conseils utiles :

• Établissez des limites compréhensibles sur le temps d’utilisation quotidien;
• Encouragez les enfants à éveiller leurs créativité via l’utilisation des écrans,
• Soyez vigilant quant aux contenus visualiser par vos enfants,
• Veillez à ce qu’ils prennent davantage de plaisirs en dehors de l’utilisation des écrans,

En fin de compte, il est important pour les parents d’être conscients des effets négatifs des écrans sur leurs enfants et d’offrir des alternatives saines et stimulantes pour les aider à se développer de manière équilibrée. En effet, c’est la fréquence de l’usage qui crée une dépendance et des réflexes cognitifs associés aux plaisirs.Plus votre enfant sera amené à s’épanouir en dehors des écrans, plus il pourra par la suite utiliser ces outils de façon pratique et constructive.